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有利于男人排毒养颜食物(1)
2022-09-12

现在的职场男性千万不要因为工作忙而忽略了健康的饮食,这对身体是非常不利的,不能够及时排毒,不能够从日常生活中得到很好的排毒效果,下面就来介绍排毒食物,那就挤出三天时间,试试集中排毒的功效吧!

第一天排毒 早餐: 鲜奶麦片,或低脂鲜奶一杯,加两片苏打饼干。 午餐: 白饭半碗,火龙银耳雪梨,柳橙一个。 晚餐: 白饭半碗,闷烧菜色(盖上锅盖,以小火将菜闷至熟)半碟,鸡肉少许,水果适量。

(责任编辑:zxwq)