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单次性生活时间不要长? 性生活的持续时间多长合适
2022-09-23

  夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟。当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻。每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样,因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出标准。

  单次性生活时间不要长?

  有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学。性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的。

  第一,过性生活时,不仅男女双方生殖器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期。人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程,例如,全身肌肉紧张度明显增强,心跳加快,心肌收缩加强,血压升高,呼吸加深加快,全身皮肤(皮肤干燥怎么办)血管扩张,排汗增加,等等,因而机体的能量消耗明显增加,代谢增强。如果过性生活的时间拖得很长,就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲惫。甚至使双方出现精神倦怠,肌肉酸背,全身乏力等不适,这样势必影响第二天的工作和劳动。

  第二,过性生活时,男女双方生殖器官在高度充血状态下密切接触和活动。如果时间过长,容易引发各种疾病,临床证明,性生活持续时间过长。女性比较容易引起泌尿感染,月经(月经不调)紊乱等,男性容易引发前列腺炎等。

  提示:过性生活时须注重清洁

  性爱前的最后准备是性交前的卫生。有些人嫌麻烦,不愿履行性生活前的卫生工作,这是不妥当的。男女双方一定要刷牙,因为嘴里呼出难闻的气味。不仅使亲吻变成不愉快,而且很可能使对方打消性生活的愿望。

  无论男女要保持生殖器官的清洁。尤其是在性生活之间,更要注意卫生问题。