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点滴小事呵护肾脏健康
2022-09-25

  刚刚入春,乍暖还寒,很多人都在这时患上感冒(感冒吃什么),然而,谁都想不到一场不起眼的感冒竟然会诱发肾炎?着实让人觉得不可思议;在身体出现肾脏疾病的临床症状时,不能及时就诊,而自认为是肾虚(男人肾虚吃什么),随意进补,延误了治疗时机;生活水平提高(如何提高性功能)了,鸡蛋(鸡蛋的功效与作用)、肉类、豆制品等高蛋白的食物没有节制,给肾脏增加了沉重的负担。

 一场小小感冒诱发急性肾炎

  李先生是一位中层管理人员,平时工作繁忙,应酬颇多。去年年末,他疲于应对年终计划和客户拓展,结果得了次重感冒,检查发现竟然患了急性肾炎。在之后的公司体检中,报告也称李先生的尿液和肾功能检查异常,建议到医院进一步确诊,这下李先生慌了神。如今,他很后悔,平时只知忙于工作,对自己的身体不注意,否则也不至于落到今天这种地步了……

  感冒后引起急性肾炎在临床并不少见,主要发生于儿童和青少年,这是因为细菌或病毒进入人体后刺激机体免疫系统形成免疫复合物,这种复合物会随着血液循环到达并沉积在肾脏,诱发炎症性反应,从而引起肾炎。而减少感冒是预防急性肾炎发生的关键。像目前正是季节交替转换之际,乍暖还寒最容易导致感冒。不仅一方面要增强体质,增加机体防病能力,同时还应关注每天气温变化,注意保暖。如果感冒,千万不要以为是小事,拖着不看病,忽视治疗,但也不能自行主张随意乱吃抗生素,感冒后乱用抗生素也可导致肾损害。

 肾脏病不一定是“肾虚(肾虚)”、“肾亏”

  很多人一有肾病就会想到肾虚,甚至以为腰子有问题了。但其实,这样的想法并非完全正确。临床上,有些病人查出是肾脏病,简单地将其与“肾虚”或“肾亏”划上等号,结果得了肾病,以为是肾虚,乱吃补药,有的出现肾虚表现却不以为然。

  一般讲的肾脏病是西医说法,俗称“腰子病”。肾病有很多种,临床表现各异,可表现为少尿浮肿、泡沫尿(蛋白尿)、血尿、高血压、尿频(尿频)尿急尿痛等一个或多个症状。也有不少病人得了肾病,但没有明显不适感,直到后期病情严重才发现。而“肾虚”或“肾亏”则是一个中医(中医体质)概念,比如:有些人出现肌体水肿,也不一定是肾病,可以是心脏病或肝病水肿,也可以是其他原因引起的水肿。不能简单把肾脏病与“肾虚”或“肾亏”划等号,得了肾病不要以为是“肾虚”乱吃补药,有“肾虚”表现时也要提高警惕。最简单的方法就是做个尿常规检测,或就医排除肾脏病。

 适量吃豆制品不会加重慢性肾炎

  不少市民一直以为:肾炎患者应摄入优质低蛋白饮食,严格忌豆制品,结果把豆制品打入“冷宫”。不料,肾炎患者严格遵照这种饮食后,蛋白尿虽然减少,肾功能下降速度也减缓,但营养不良发生率却增高了,而营养状况如何又是决定患者生活质量和存活率的重要因素之一。由于限制了豆制品,肾炎患者可选择的菜谱很窄,容易导致营养不良、食欲差、生活质量下降、贫血加重、免疫力(免疫力)降低、感染增多、死亡率增高。

  近几年研究表明,大豆蛋白质与某些动物蛋白质相比,未发现对肾功能有不利影响,反而对肾功能有好处。但肾病患者也并非就可放开进食豆制品。目前认为动植物蛋白质比例适当的(动物蛋白质与植物蛋白质之比为3:2)饮食对肾病患者较为有利。此外,肾病患者总的蛋白质摄入量也仍要控制在每日每千克体重0.6至1克内。在此前提下,肾病患者可适量选用豆制品。

  温馨提示:

  想要预防、控制、治疗肾脏疾病,要从一点一滴做起,戒烟、限盐、增加体育锻炼、控制体重、谨慎选择药物……等等,不能疏漏任何一个关键环节。肾病并非什么大不了的疾病,只要及时积极治疗,控制病情恶化,对正常生活工作是不会有太大影响的。